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產後脫髮係大部分媽媽都需要面對嘅問題，一旦出現脫髮問題媽媽們就會好擔心，唔知道要點處理。今次就同大家了解下產後脫髮原因、產後脫髮改善方法，希望可以幫到有呢個問題嘅媽媽們。

產後脫髮原因?想改善就要留意!

產後脫髮係孕媽媽內分泌嘅變化過程，造成產後脫髮嘅主因，係因為孕婦體內激素改變、產後精神壓力、頭髮欠清潔護理、營養不足等。其實好多產後媽媽都有產後脫髮問題，但係呢個係正常現象，產後脫髮時間唔會維持好耐，只要好好護理，問題好快就可以有改善！

1.充足睡眠

補充睡眠對頭髮保養好重要，但係照顧BB好難可以一覺瞓到自然醒。所以，當BB熟睡了，媽媽都要把握機會好好休息。

2.頭髮清潔

坐月完成之後，媽媽可選擇性質溫和嘅洗髮用品，並且要定期清洗頭髮，經常用木梳或者用手指梳頭，具按摩作用有助刺激頭皮，同時促進頭皮血液循環，加速頭髮生長。

3.飲食營養

孕媽媽要注意飲食，保持不偏食，多進食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海鮮、

豆類等，可以幫頭髮補充營養。

4.愉快心情

緊張情緒會加重產後脫髮問題，媽媽要放鬆心情，可以緩和脫髮問題。

【產後脫髮】2孩媽復工驚現髮線向後移　41歲章子怡陷嚴重產後脫髮

Source:tpoick

https://topick.hket.com/article/2780383/%E3%80%90%E7%94%A2%E5%BE%8C%E8%84%AB%E9%AB%AE%E3%80%912%E5%AD%A9%E5%AA%BD%E5%BE%A9%E5%B7%A5%E9%A9%9A%E7%8F%BE%E9%AB%AE%E7%B7%9A%E5%90%91%E5%BE%8C%E7%A7%BB%E3%80%8041%E6%AD%B2%E7%AB%A0%E5%AD%90%E6%80%A1%E9%99%B7%E5%9A%B4%E9%87%8D%E7%94%A2%E5%BE%8C%E8%84%AB%E9%AB%AE%E3%80%90%E9%99%84%E6%94%B9%E5%96%84%E6%96%B9%E6%B3%95%E3%80%91

生髮活髮科技 顯著改善產後脫髮

除咗透過內在調理，媽媽都可以試試而家市面嘅生髮活髮Treatment，呢d針對性活髮生髮療程可以改善頭髮無力、油脂、頭瘡、生髮、固髮、產後脫髮等問題，亦可以重建髮根，令產後媽媽孕婦出健康頭髮。

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