【脫髮救星】脫髮最後的救命稻草，徹底防止脫髮、告別受損髮質－Beauty ME ME 的部落格

脫髮問題好困擾！無論係男士脫髮、女士脫髮，一直都係揮之不去嘅隱憂，除咗會影響儀容，更加會有損心情。

點樣先係脫髮過多? 立即Check有無脫髮危機!

一般而言，1日甩50至100條頭髮都視之為正常。所以喺洗頭、梳頭、撥頭髮時有少量斷髮其實都唔洗太擔心。另一個方法就係，可以將手指插入髮根，然後向髮尾輕輕拉扯3次，如果甩超過10條頭髮，就要留意啦。

除咗檢查掉髮量，仲可以觀察髮質及頭皮，頭髮最好保持烏黑柔順、髮絲強韌，如果發現髮絲變幼和易斷，咁就有可能係頭髮營養不足所致，如果發現出現唔正常嘅脫髮區塊，或頭髮特別稀疏，就需要特別留意。

生髮活髮、改善脫髮方法你要知!

年齡增長、生活壓力、不正確護髮、日常習慣、生育小孩，都會導致髮質變差、男士脫髮、女士脫髮、產後脫髮等問題，要有效防止脫髮，就必須要從內外作出護理，就有助活髮生髮。

1.穩定情緒

想改善脫髮問題，首要注意精神健康，穩定情緒。生活壓力大，適當放鬆自己都可以舒緩頭皮，建議大家可以養成良好運動習慣，幫助促進身體血液循環，讓血液供給營養至髮根，有助孕育出健康髮質。

2.充分休息

經常熬夜嘅人，會令肝臟無法好好休息，身體新陳代謝從而變得緩慢，肝血無法換新，就容易引起「氣滯血瘀」，使頭皮和頭髮得不到足夠營養。所以要確保每日有充足睡眠，讓身心得到休息，就可以有助防止脫髮。

3.善待頭皮

錯誤嘅洗髮方法容易傷害頭皮和頭髮，有可能會引致毛囊阻塞，甚至會出現炎症，容易造成脫髮問題。洗髮時應先在手心揉搓至起泡，再由髮尾開始沾染洗髮產品。另外，一定要用溫水洗頭髮，同時用指腹按摩頭皮，避免用指甲以免刺激及傷害頭皮。

生髮推薦!最新全方位生髮活髮防脫髮

除咗以上3個內在調理方法之外，大家都可以借助科技嘅力量，可以更加有效咁改善及防止脫髮，仲可以令受損髮質得以改善，回復健康亮澤。

同大家介紹一個針對性活髮生髮療程，可以改善頭髮無力、油脂、頭瘡、生髮、固髮、男士脫髮/女士脫髮、產後脫髮等問題，亦可以重建髮根，孕育出健康的頭髮，好有效咁改革髮質。呢個Hair spa只係需要60分鐘，經實驗證明keep住做竟可以令頭髮更豐厚濃密、髮質更強壯，抗脫髮功效達84%、頭髮濃密度增加達82%、髮絲強韌度增加達89%。