孕媽媽誕下寶寶後,除咗要好好分配時間照顧BB之外,收肚修身絕對係一眾媽媽嘅頭號任務!
古法紮肚快速幫產後媽媽修肚
古法紮肚係最受產後媽媽嘅產後收肚方法,原因係過程輕鬆,唔需要點特別運動,就可以做到改善水腫、肚皮鬆弛、脂肪積聚、產後肥腫等情況。一般只需要10至15日,就可以達到瘦身效果。
市面愈來愈多產後減肥修身古法紮肚療程,方法主要係用薑油按摩驅風,再用一條長棉布以捆札方式,將懷孕時受荷爾蒙影響而鬆弛嘅盆骨及關節向內收緊,達到重塑身形、修腹、收肚效果。
古法紮肚除咗有助修身,亦都可以改善血液循環、舒緩腹脹、促進疤痕癒合及放鬆肌肉,令產後媽媽身心都以回復至分娩前狀態。古法紮肚除咗可以幫助媽媽修身外,仲可以恢復產後身體機能,亦有暖宮作用。
不過,古法紮肚都唔係一生完就可以即刻做,建議產後傷口完全康復才開始進行紮肚:順產1個月後(待惡露完結)、剖腹產滿6-12個月 (傷口已復原及惡露完結),等身體於安全情況下而達到最佳效果。
古法紮肚價錢參考 2022年版本
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